Холестерин и потенция
Влияние холестерина на потенцию
Холестерин представляет собой жировое вещество (липид), необходимое для построения новых клеток и секреции гормонов. Повышение нормального уровня липидов в крови влечет за собой зарастание сосудов холестериновыми бляшками и тромбами.
Серьезное нарушение кровообращения ввиду наполненности сосудистых просветов жировыми компонентами влечет за собой эректильную дисфункцию, гипертонию и атеросклероз, инсульт или инфаркт. Сужение сосудистых стенок ввиду обширных холестериновых отложений осложняет кровенаполнение полового органа в период возбуждения, постепенно снижает интенсивность и продолжительность эрекции.
Причина накопления лишнего холестерина
Излишек липидов возникает в связи с поступлением в организм большого количества жирной пищи. Образование холестерина происходит в печени. При диагностике функционального расстройства значительная роль отводится скорости выработки и выведения вредного соединения.
Наибольшая опасность пострадать от переизбытка холестерина в крови возникает у мужчин старше 50-ти лет. Превышение нормальных показателей холестерина в крови нередко происходит по следующим причинам:
- тяжелые наследственные заболевания (дисбеталипопротеинемия, гиперхолестеринемия, гиперлипидемия, синдром Вернера)
- острая почечная недостаточность
- гипотериоз
- ишемическая болезнь сердца
- недостаточная продукция соматотропного гормона
- повышенное артериальное давление
- анальбулинемия
- хронические обструктивные болезни легких
- подагра
- обменные нарушения, к примеру, ожирение
- недостаточность питания
- цирроз или подострая дистрофия печени, внепеченочная желтуха, хронический и острый гепатит
- сахарный диабет
- острый и хронический панкреатит, злокачественный и доброкачественные новообразования в зоне поджелудочной железы
- систематическое применение некоторых лекарственных препаратов, например, хлорпропамидов и глюкокортикостероидов, андрогенов и адреналина
- злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурение
- отсутствие минимальных физических нагрузок
Вредные продукты
Предельная выработка холестерина наблюдается при систематическом приеме пищи, богатой насыщенными жирными кислотами. Такие вредные ингредиенты в избыточном количестве содержатся в некоторых продуктах питания, а именно:
- в куриных яйцах. Максимальное содержание жиров обнаруживается в яичных желтках. При нормальном содержании липидов рекомендуется принимать яйцо в пищу не чаще 2-3 раз в неделю, а при повышенном холестерине от яиц следует временно отказаться
- в печени и печеночном паштете. Поскольку данный внутренний орган отвечает за выработку холестерина не только у людей, но и у животных, ткани печени перенасыщены липидами
- в рыбьей икре
- в сливочном масле, сливках с высоким процентом жирности и маргарине, а также молочных и кондитерских изделиях, приготовленных с добавлением таких ингредиентов
- в креветках
- в пище быстрого приготовления
- в колбасных изделиях
- в сырах твердых сортов
В период безхолестериновой диеты эти продукты следует исключить из ежедневного рациона или употреблять 1 раз в неделю в небольших количествах.
Как снизить уровень холестерина в крови
Для восстановления сексуальных сил пациентам необходимо понизить содержание вредных липидов в крови. В отдельных случаях наибольшей эффективностью при лечении повышенного холестерина отличается медикаментозный метод. Также врачи советуют изменить образ жизни:
- повысив уровень физической активности. Адекватная нагрузка на организм обеспечивает ускоренное выведение жировых отложений из крови, препятствует задержке и оседанию липидов в кровяном русле. Регулярные тренировки и занятия гимнастикой на свежем воздухе обеспечивают повышение мышечного тонуса, улучшение кровообращения и восстановление эластичности гладкой сосудистой мускулатуры. Физическая активность необходима пожилых людям, страдающим от повышенного уровня холестерина и слабости сосудов;
- отказавшись от вредных привычек. Курение вызывает резкие сосудистые спазмы и развитие атеросклероза, нарушают процессы кровенаполнения внутренних органов. Злоупотребление крепкими и слабоалкогольными спиртными напитками разрушает стенки капилляров;
- потребляя достаточное количество полезных продуктов питания. Рацион должен быть обогащен натуральными фруктовыми и овощными соками, зеленым чаем. Поступление необходимого количества витаминов и минералов обеспечивается за счет употребления оливкового и подсолнечного масла, авокадо и цитрусовых, нежирного мяса птицы говядины и телятины, приготовленной на пару. Большую пользу приносит прием риса и гречки, овсянки и отрубей, чеснока и миндаля, грецких и фисташковых орехов.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: