Как быстро повысить потенцию

Способы быстро повысить потенцию

Сегодня в мире современных технологий реклама на каждом углу говорит мужчинам о быстром повышении потенции в домашних условиях. Но, насколько лекарственные препараты эффективны и безопасны, а также существуют ли другие способы усилить эрекцию – давайте попробуем разобраться вместе.

как быстро повысить потенцию

О плюсах и минусах медикаментов

Результативность препаратов, воздействующих на половые органы, уже давно доказана и неоднократно подтверждена научно-практическими экспериментами. Традиционным и быстродействующим средством является Виагра, остальные лекарства – ее аналоги. Прием таблеток имеет свое побочное влияние. При длительном и регулярном употреблении может возникать привыкание и психологическая зависимость, из-за которой мужчина не получает прежнего удовольствия без возбудителя. К тому же, некоторые препараты нужно принимать непосредственно перед половым актом, что может вызывать определенные неудобства. Лекарственный метод повышения потенции не подходит, если у пациента присутствуют такие нарушения:

стенокардия
аллергическая реакция на некоторые компоненты
плохая сворачиваемость крови и склонность к кровотечениям
аритмия

Альтернативные средства повышения потенции

Так или иначе, чтобы не навредить своему организму, лучше всего повышать потенцию постепенно, естественными методами. К ним относятся:

Сбалансированное питание. Среди мужчин распространено мнение, что правильная пища – это дорого и невкусно. На самом деле, есть можно практически все, просто стоит отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, добавлять в свой рацион больше свежих овощей и зелень. По возможности следует баловать себя так называемыми «морскими афродизиаками»: креветками, кальмарами, мидиями, красной рыбой. Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовал творог и кисломолочные продукты (кефир и сметана).

Умеренные спортивные нагрузки. Легкие упражнения для таза обеспечат прилив энергии, укрепят лобковые мышцы, а также ускорят кровообращение в этой области, что уже через несколько дней существенно усилит эрекцию. Особенно важно помнить о пользе спорта тем мужчинам, которые ведут малоактивный, сидячий образ жизни.

Контроль массы тела. При избыточном весе у мужчин начинают преобладать женские гормоны – эстрогены, а уровень тестостерона, отвечающего за половую активность и сексуальное влечение, заметно снижается.

Здоровый сон. Хроническое недосыпание или нарушение режима дня также могут негативно отразиться на интимной жизни мужчины.

Массаж. На ступнях ног находится много важных точек, при правильной стимуляции которых можно добиться потрясающих результатов.

Контрастный душ. Возьмите за привычку проводить такую процедуру ежедневно перед тем, как лечь в постель. Чередование теплой и в меру холодной воды усилит приток крови к пенису и хорошая эрекция будет обеспечена.

Кроме того, если вы обеспокоены своей потенцией, необходимо отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, наркотических веществ и курения.

СОВЕТ: Быстрого и длительного результата можно достичь, если подходить к решению проблемы комплексно, то есть совмещать медикаменты и народно-профилактические средства.

Быстрое возбуждение можно вызвать другими способами, например, применив афродизиаки. Их можно приобрести в специальных магазинах или приготовить самому. Один из таких рецептов состоит из меда и грецких орехов, которые совместно дают прекрасный результат. Также можно смешивать другие ингредиенты, например, бананы и черный шоколад (процент какао в шоколаде – не менее 60).

Народная медицина тоже не стоит на месте, и ее достижения в области повышения потенции достаточно велики. К примеру, крапива известна в народе как «травяная Виагра». Не уступает крапиве по эффективности корень женьшеня. Еще в древние времена его использовали как мощный возбудитель. А настоянный женьшень в сочетании с медом не только стимулирует эрекцию, но и нормализует работу щитовидки.

Для профилактики импотенции и лечения простатита мужчинам полезен чабрец. Эта трава богата цинком, который повышает активность сперматозоидов, стимулирует выработку мужского гормона, а соответственно – положительно влияет на мужскую силу.

Быстрый эффект обеспечивает афродизиак, приготовленный на основе белого вина. В его состав входит винный напиток, апельсиновый и лимонный сок, жидкий мед, листья мяты, кардамон, гвоздика и корица. Смесь подогревают и дают ей настояться, а затем употребляют за 30-60 минут до полового акта.

В случаях крайней необходимости для усиления потенции можно воспользоваться следующим методом. Низ живота аккуратно смазывают подсолнечным маслом и сверху кладут горчичник. Через 5-10 минут в области таза усилится кровообращение и хорошая эрекция обеспечена.