Проблемы в сексе — причины и пути решения
Проблемы в сексе
Многие люди думают, что в сексе нет ничего сложно, и они во многом правы. Однако каждый человек имеет свой темперамент, физиологию, характер, вкусы и предпочтения, поэтому нередко случается, что двое людей наблюдают проблемы в интимной сфере.
Для того чтобы интимные отношения в паре наладились необходимо постоянно откровенно и предельно честно говорить друг с другом, посещать совместно сексологов, урологов, андрологов и других узкоспециализированных врачей.
Но самое первое, с чего стоит начать, это выявление объективных и субъективных причин проблем в сексе, которые также могут быт психологические и физиологические.
Психологические причины
Прежде всего, они возникают на фоне недоверия партнеров друг другу, недостаточной духовной близости и честности, которая способна бы была преодолеть внутренние комплексы и травмы.
Отсутствие чувств. Со временем секс без тесной эмоциональной связи приедается, превращаясь в механическое рутинное действие. Такое может наскучить любому человеку независимо от пола. Выход один – оставьте себе шанс встретить по-настоящему любимого и родного человека, выйдя из токсичных отношений.
Сексуальный эгоизм. Такая черта губительна для любых человеческих взаимоотношений, а в сексе приводит к постоянному возникновению маятника, в котором один человек насыщается и достигает удовольствия, а второй играет роль жертвы, которая «обязана» удовлетворить партнера и только тогда чувствует себя довольной. Для решения проблемы необходимо работать с психологом, учиться отдавать, а не принимать, получать удовольствие от того, что делаешь счастливым другого человека.
Раннее начало половой жизни. Медицинская и психологическая практика подтверждает, что подростки до 17 лет морально могут быть не готовы к взрослым отношениям, не способны нести ответственность и осознавать последствия, а в интимную связь вступают часто под влиянием алкоголя или давления более опытного партнера.
Моральные травмы. Чаще всего к ним относят неудачный первый сексуальный опыт, изнасилование, инцест или физическое насилие в семье. Лечатся только длительной коррекцией у психотерапевта.
Комплексы. Многие люди страдают фобиями и комплексами, связанными со своим внешним видом, наготой, необходимостью тесного контакта, отсутствием умений и т. д. Подобные проблемы помогает решить психолог и сексолог.
Латентный гомосексуализм. Проблема может не осознаваться или намеренно блокироваться одним из партнеров. В этом случае человек всегда будет не удовлетворён в гетеросексуальных контактах при наличии даже самых подходящих условий. Терапевтический эффект возможен в случае работы над собой и своими внутренними травмами, фобиями и страхами.
Физиологические причины
Как бы партнеры друг к другу хорошо не относились, но, к сожалению, иногда природа не позволяет людям полноценно наслаждаться физическим актом.
Не совпадают анатомические параметры. Так бывает, что половые органы мужчины могут быть существенно больше или меньше женских, что приводит к дискомфортным ощущениям, боли, микротрещинам при фрикциях и даже разрывам заднего свода влагалища. Эта проблема в основном решается строгим выбором позиций, в которых обоим партнерам будет комфортно, а также применением специальных смазок.
Сексуальная безграмотность. Многие люди не желают идти навстречу партнеру, обсуждать предпочтения, предлагать новые места и позы, делиться тайными фантазиями. Рутинный секс приводит к разочарованию партнеров и постепенному отдалению, уменьшению частоты половых актов. Сексуальную грамоту можно почерпнуть из специальной литературы, а лучше всего откровенно поговорить с партнером.
Сексуальная неловкость. Вытекает из предыдущего пункта. Иногда отсутствие знаний и умений может привести к существенным ошибкам в половых отношениях, которые могут закончиться физическими или моральными травмами.
Несовпадение половой конституции. Есть люди, у которых физические и психические потребности в сексуальном контакте не совпадают. Например, женщина воспитывалась в религиозной семье и так не научилась раскрывать свою женственность и сексуальность с мужем, а последний, как здоровый молодой мужчина, желает большего внимания и энтузиазма супруги. Взаимопонимание достигается только путем поиска способов получения удовольствия обеими партнерами, честными беседами и, при необходимости, помощью специалиста.
Заболевания и патологии. Различные сексуальные проблемы (нарушения потенции, эректильная дисфункция, фригидность, аноргазмия, аномальное строение половых органов и т. д.) приводит к ухудшению качества полового акта или вовсе его отсутствию. А интимная жизнь при заболеваниях мочеполовой системы может приносить боль и дискомфорт партнерам, усугублять неприятные симптомы и приводить к осложнениям. Выход только один – срочно записаться к гинекологу и урологу на прием, пройти курс лечения и только после этого практиковать здоровый секс без проблем.
Временные проблемы. Чаще всего секс становится хуже или уходит на второй план в следующих случаях:
- рождение ребенка в семье (физиологический и психологический аспекты)
- менструации и ПМС у женщин
- хроническая усталость, недосып, депрессия у партнера
- системные заболевания, недомогание
- нарушения эндокринной системы и гормонального фона
- несовпадение биоритмов (один из супругов желает интимной близости в утреннее время, а другой больше в вечернее)
Причин проблем в сексе может быть очень много и они индивидуальны для каждой пары. Важно понимать, что большинство из них решаемы, если оба партнера проявят внимание, чуткость, заботу и желание повлиять на качество интимных отношений.
