Предменструальный синдром

ПМС

Каждая женщина в той или иной мере чувствует приближения «критических дней». Совокупность подобных ощущений в среднем за неделю-две до наступления менструации называется предменструальным синдромом.

ПМС

Симптоматика

Предменструальный синдром (ПМС) характеризуется совокупностью симптомов со стороны различных систем организма:

отечная форма выражается набуханием молочных желез, повышенной чувствительностью к различным посторонним запахам, отеками лица и конечностей, потливостью;

кризовая форма характеризуется явными нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Симптомы: тахикардия, повышенное АД (артериальное давление), давящие боли за грудиной, несварение, тошнота (или даже рвота), увеличивается потребность к мочеиспусканию и дефекации, появляется тревога (ярко выражена в вечернее время). Вся симптоматика возникает за счет увеличения в крови концентрации такого гормона, как адреналин (гормон стресса);

цефалгическая форма выражена головными болями (отдающими в область глаз), головокружениями, тошнотой, рвотой, приступами раздражительности, страхом смерти, иногда потерями сознания;

психовегетативная форма. В этом случае нарушения идут со стороны ВНС (вегетативной нервной системы). Проявления: головокружения, сонливость, вялость, быстрая утомляемость и сниженное либидо, запоры, раздражительность;

атипичная форма. Высокая температура тела (от 38 градусов), сильная головная боль, рвота и тошнота, одышка и приступы удушья, местные воспалительные процессы;

смешанная форма. Наблюдаются многие из вышеперечисленных симптомов.

Причины проявлений ПМС

Наследственный фактор
Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз)
Гормональные нарушения. Концентрация эстрогенов в крови преобладает над прогестероном
Авитаминоз. Нехватка витаминов группы В, магния, кальция
Нарушение водно-солевого обмена веществ (задержка солей или жидкости)
Психотравмирующие факторы (стрессы, хроническая усталость, неврозы, депрессии)

Лечение ПМС

Терапия осуществляется по двум направлениям: медикаментозная и немедикаментозная. Лекарственное лечение подразделяется на фармакотерапию и гормональную терапию.

Фармакотерапия включает в себя прием препаратов для снятия симптомов предменструального синдрома. Например, седативные (успокоительные) препараты, обезболивающие, витамины группы B, слабительные средства и т. д.

Гормональная терапия применяется для нормализации гормонального фона и включает прием таких средств, как противозачаточные или с высоким содержанием прогестерона.

Немедикаментозная терапия представляет собой сеансы рефлексотерапии (иглоукалывания), массажа и физиотерапии. Легкие физические нагрузки помогают выработке эндорфинов и снятию спазма, который вызывает болевой синдром. В тяжелых случаях применяются сеансы электрофореза, гальванизации, электросна.

Профилактика проявлений предменструального синдрома

Профилактические мероприятия должны включать в себя соблюдение здорового режима сна и питания. А также ведение регулярной половой жизни, желательно с постоянным половым партнером. Кроме того, стоит отказаться от курения, употребления алкоголя. Иногда врачом выписываются оральные контрацептивы.

Важно чтобы женщина была в курсе всех симптомов ПМС и способов борьбы с ними. Готовность к явлениям подобного рода позволит не испытывать лишнего физического и психологического дискомфорта и не выпадать из привычного ритма жизни.