Как увеличить скорость спермы

Скорость выработки полноценного эякулята определяется состоянием здоровья половозрелого пациента и наличием объективных факторов, влияющих на состояние его репродуктивной системы. Если пациент в течение года пытается завести ребенка с постоянной партнершей, но испытывает неудачу, то специалист может заподозрить бесплодие.

как увеличить скорость сперматозойдов

Причины изменения скорости выработки спермы

Уролог сможет уточнить диагноз и выбрать подходящий способ оказания медицинской помощи. При описании клинической картины заболеваний врач принимает во внимание следующие причины расстройств сперматогенеза:

воспалительные процессы
отравления радиоактивными, токсичными веществами или канцерогенами
авитаминоз и плохое питание
передозировка сильнодействующих лекарственных препаратов
печеночная и почечная недостаточность
дисфункции надпочечников, гипофиза и гипоталамуса
паховые грыжи, азооспермия или варикоцеле
патологии щитовидной железы и сахарный диабет

О факторах риска

Универсальная схема сперматогенеза нарушается, если мужчина находится под влиянием таких отрицательных факторов как:

генетические изменения, врожденные заболевания и патологии развития репродуктивной системы
восприимчивость к бактериям и вирусам, частота заболевания гриппом, который сопровождается повышенной температурой
регулярное ношение слишком тесного нижнего белья, что вызывает нарушения кровообращения и терморегуляции в паховой области
частое посещение сауны, бани, горячих термальных источников
прохождение продолжительного медикаментозного курса с необходимостью применения антигистаминных препаратов или антибиотиков
длительный прием больших доз прием стероидов
частое нервное перенапряжение и физическая усталость, нерациональное питание
тяжелые гормональные расстройства

Если пациент мужского пола подвергается нежелательному воздействию одного из описанных факторов, у него отмечается сниженная выработка спермы. Поскольку полный цикл продукции эякулята занимает несколько недель, семенной материал будет иметь низкое качество около 2-3 месяцев.

Период созревания сперматозоидов достигает 72-75 дней. Еще около 3-х недель требуется для окончательной подготовки спермиев. Таким образом, для успешного оплодотворения яйцеклетки пациентам необходимо создавать оптимальные условия для сперматогенеза в течение как минимум 3-х месяцев.

Лечение

Чтобы повысить скорость процесса образования спермиев, необходимо обратиться за консультацией к андрологу. Специалист соберет анамнез жизни и болезни, проведет общий осмотр, инструментальное и лабораторное обследование для выявления конкретных органических отклонений.

Поставив диагноз, врач сможет подобрать подходящие стимулирующие медикаменты, а также порекомендовать:

наиболее безопасные иммуностимуляторы
витаминно-минеральные комплексы
эффективные биологически активные добавки
физиотерапевтические процедуры
диетическое питание
лечебную гимнастику
курс массажа

По результатам консервативной терапии врач делает выводы об эффективности лечения. Если механизмы выработки эякулята не восстанавливаются, то специалист решает вопрос о целесообразности хирургического вмешательства.

Лечебно-профилактические меры

Урологи дают мужчинам общие советы, чтобы предотвратить наступление бесплодия и обеспечить оптимальную выработку высококачественного семени с подвижными и жизнеспособными сперматозоидами. Эти рекомендации необходимо исполнять постоянно, чтобы сократить риск развития болезней репродуктивной системы и повысить фертильность организма.

Итак, для профилактики половых расстройств и повышения вероятности оплодотворения яйцеклетки после сексуального контакта, важно:

скорректировать рацион питания. Необходимо отказаться от готовых блюд с ненатуральными компонентами, большим количеством консервантов и усилителей вкуса, сахара и соли. Стоит отдавать предпочтение знаковым и бобовым культурам, нежирным сортам мяса и рыбы, морепродуктам, а также свежим овощам и фруктам, орехам и семечкам;

поддерживать оптимальный водный баланс. В сутки здоровый мужчина должен потреблять порядка 2,5-3 литров чистой воды. Полезно сокращать прием крепкого чая и кофе, заменяя его очищенной минеральной водой;

полностью отказаться от употребления алкогольных напитков (энергетики, пиво, водка, коньяк, виски и любые другие), курения табачной продукции, приема наркотических и психотропных препаратов. Токсичные вещества влияют на состояние и функциональную активность органов внутренней секреции и вызывают андрогенную недостаточность на фоне сниженной выработки тестостерона;

избегать перегрева мошонки и яичек. Необходимо позаботиться, чтобы в области промежности постоянно сохранялась естественная температура (до 37 градусов по Цельсию). Молодым людям, которые планируют отцовство, рекомендуется временно отказаться от посещения сауны и бани;

использовать белье подходящего размера. Рекомендуется выбирать свободные плавки, которые не будут вызывать дискомфорт при движении и в состоянии покоя. Одежда не должна приводить к повышению температуры половых органов, увеличивать контакт мошонки с телом;

отказаться от длительного нахождения в позе, когда одна нога закидывается на другую. Описанная позиция вызывает сдавливание наружных половых органов, способствует нарушению кровообращения в интимной зоне;

регулярно проводить эякуляцию. Длительный отказ от семяизвержения повлечет за собой застои семенной жидкости, качество которой существенно снизится. В норме здоровый пациент мужского пола должен выполнять 1 эякуляцию за 2 дня. Периода в 48 часов хватает для продукции достаточного объема высококачественного семенного материала;

регулярно выполнять массаж и гимнастику для стимуляции интимных мышц.